もくじ
11.3つの重要なタスクを解いています アドラー心理学
アドラーは、人生のタスクを、対人関係を軸に、①仕事のタスク ②交友のタスク ③愛のタスク、の3つに分けられて思っているのです。 ①②③は、わかりやすく出来る順ということだったが、今の時代におきましては、人おのおのかもしれない。 ① 仕事のタスク (仕事に関わる人間関係の課題) この世間的に、一人で完結する仕事など、あるのだろうか。 必ず、誰かと関わらないそしたらいけないものだ。
さらに、人生のなかで、大半の時間は、仕事のために費やされています ということで、仕事のタスクが、最も多く発生すると考えられます。 しかしていながら、仕事のタスクは、 成果という共通目標があるので、気が合わないとしましても、その場だけ、協力する こともできる。 就業時間が終われば、顔を合わせることもありませんし、他社へ転職してしまえば、ぜんぜん関係がなくなるのでしょう。 ということで、オンとオフで、気持ちをうまく切り替えるならば、行き詰まる実現性は少なくなるはずなのです。 趣味や交友、スポーツなどの 「切り替えの場」 を、確保しておきたいものでしょう。 ② 交友のタスク (交友に関わる人間関係の課題) 友達が多いほどよいと、感じている人た異なるんです。
でも、表面的なつき合いに終始してることも、少なくないです。 また、逆に、限られました人にすべてを求められるあまり、相手に逃げられ、孤独に陥る人もいます。 また、学校や職場など、 「決められた場」 がなければ、人間関係を築けない人もいます。 こにみようかな人は、この本を最後まで一読して、マスターするならば、悩みは解消するでしょう。 アドラー心理学とは、他者を変えるための心理学でではなく、自分が変化やるめの心理学 です。 自分自身が変われば、友人がいなくて困る、ですのじゃなくなるんです。
そんなことよりも 「自分自身がどうあるべきか」 に、関心が集中するのではないか。 ③ 愛のタスク (愛に関わる人間関係の課題) 友人の間は、気にならないでした言動が、恋人となった途端、許せなくなることもあるでしょう。 しかし、アドラーは相手を束縛することを認めません。 また、本当の愛とは、劣等感を抱いたり、優越性を誇示する必要にも、駆られないものと述べさせています。
仲よくつきあいたくなったのであれば、互いを 「独立した対等の人格」 としまして、扱わなければいけない。 恋愛関係と夫婦関係には、 「別れる」 という選択肢があるのです。 しかし、親子関係は解消できませんため、最も簡単ではない関係と言えます。 たとえ、困難な関係になってからも、向き合おうとすべきと、アドラーは述べさせいるが・・・ 私は、無理をしない方がよいと、考えます。