もくじ
劣等感は、「健全」 なものなのです アドラー心理学
人間は、 「無力な状態」 で生まれてきます。
保護者がいないと、数日以内に亡くなることでしょう。
このままの状態では、自力で生きることができない。
本能から指令を受け、「早く、この状態から脱やりたい」 という欲求 を、強く持ちます。
ところが、早々に一人前になれる訳ではないです。
１ｍジャンプするつもりが、８０㎝しか飛べず、水たまりに落ちたりします。
次みたいに、理想 （目標） のわたしに到達できませんとき、
自分が劣ってるかにみようかな感覚 を抱きます。
これが劣等感の正体なのだそうだ。
理想 （目標） とは、向上心があることの証しです。
さらに、向上心がある限り、全ての人が劣等感を持ちます。
アドラーは、 「劣等感そのものは健全なもの」 と述べさせているのです。
その為、 「劣等感」 とは、むしろ好ましいものなんです。
劣等感は、 「客観的な事実」 でではなく、 「主観的な解釈」 から 生まれます。
一例をあげると身長が１６０㎝だとしますと、
その 「客観的な事実」 から、劣等感が生まれている訳ではありません。
そこに 「どんな意味づけを行うか」 によりまして生まれます。
その結果、同じ１６０㎝しかし、 「自分は背が高い」 と思われます人もいるそしたら、
「自分は背が低い」 と思われます人もいる訳なんです。
身長１６０㎝という 「客観的な事実」 そのものは、動かすことはでこない。
だから 「どうしてぼくの身長が１６０㎝なのか」 と悩み継続しても、
人生は何ひとつ改善されない。
自分の生い立ちや学歴、出身地、過去の出来事などにつきましても、
同じことが言えます。
つまり 「自分の力で変えることができません」 ことについて悩むのは、
無駄なこと なんです。
一方で、 「主観的な解釈」 は、自分で選ぶことができます。
かりに、主体性のある人生を取り戻やりたくなったのであるならば・・・
「客観的な事実」 に対し、自分が 前進出来る、向上出来る、
幸せになれるみたいな 「意味づけ」 を行うべきでしょう。
ただし重要でないことにつきましては、 「あくまでも意味づけをしない」 という、
選択肢もあるのです。
Related Posts:
